薄毛・抜け毛を解消するための2大ポイントとは！？

薄毛と抜け毛を回収するための2大ポイントとは、
毛母細胞の『血行促進』と『栄養補給』を行うことです。

最近の研究で、抜け毛の直接的な原因というのは、
髪の毛を作る役割を持つ、頭皮の毛母細胞の働きが悪くなることだと分かって来ました。

この毛母細胞は、加齢によって細胞自体が弱くなったり、
食生活の乱れ、日常生活のストレス、頭皮のトラブル、生活習慣病、
そして、男性ホルモンの影響が強く現れた時に、毛母細胞の働きが低下してしまいます。

そのため、脱毛や薄毛などの症状を引き起こしてしまうのです。

このような脱毛や薄毛の症状を緩和・改善するためには、
最初に述べたように、毛母細胞の『血行促進』と『栄養補給』を行う必要があります。

この２つのどちらか一方がかけてしまうと、
全く効果を発揮することが出来ません。

というのも、頭皮の血行を良くして、摂取した栄養素を、
毛母細胞まで届けるための対策なので、

十分に栄養補給していても血行不良であれば、栄養は毛母細胞まで届かないですし、
血行が良くなっていても、十分な栄養を摂取していなければ、毛母細胞は活性化出来ません。

なので、どちらか一方の対策を行うのではなく、
両方一緒に行うことが条件になります。

栄養補給のためには、栄養バランスの良い食生活を送り、
良質なタンパク質、亜鉛や銅などのミネラル、血行促進のためのビタミンを摂取する必要があります。

そして、血行促進のためには、現在市販されている育毛剤のほとんどが、
頭皮の血行促進を目的としていますので、自分に合った育毛剤を一定期間使うのと、
頭皮のマッサージを行うようにしていけば、脱毛の解消や育毛の促進も不可能ではありませんので、
一度、挑戦してみる価値は、十分にあると思います。